花开季 遇见更好的自己
——萨提亚模式个别咨询专业课程第二期培训(1)
2021年4月24日上午8:30,“南京市萨提亚模式个别咨询专业课程培训”第二期在南京市第一中学江北新区分校综合楼录播教室开启。时隔四月未见,学员们相见甚欢,夏倩导师及付林涛、潘建卫、徐红梅、王云华四位助教老师也都显得分外亲切。
开场时,主办方“陶老师”工作站江北分站课程部负责人刘红娟老师首先对大家能克服困难,全身心前来参加培训给予充分的肯定,接着由承办方南京市第一中学江北新区分校的陈曦老师向所有教师表示欢迎。
随后,在导师夏倩老师的带领下,培训班的全体学员、助教老师和工作人员开始围坐一圈再次介绍自己,分享上次培训带给自己的经验感受,分享自己参与此次培训的状态和期待。分享过程中,大家真诚地表达了自己第一期的收获,有的学员对自己的认识更加深入;有的学员学会了一致性表达;有的学员开始从内心真正接纳自己等等。大家全身心地投入,使得彼此间的连接更加紧密。夏倩导师认真聆听了每位学员的分享,并引导大家从学习的四个层次(信息层面的学习、意义层面的学习、能量层面的学习和运用层面的学习)去展开。
下午的学习伊始,学员们各自回到三人小组,在夏老师的带领下,再次领略神奇的萨提亚冥想。这不是培训以来的第一次冥想,但每次给人的感受都是不同的,好像每一次都在层层深入。冥想过后,大家不仅有了放松的感觉,而且感到自己和自己身体、和他人的连接更加紧密。
接着学员们在三人小组内分享交流第一次培训后大组和小组集中活动的情况和感受,有了之前的铺垫,集体交流中的各小组代表更加积极踊跃。有的小组从信息层面分享了小组活动的形式和体会;有的小组从意义层面上分享了自己在“接纳”和“好奇”部分的收获——他(她)的行为背后,是否有一些人际系统的动力?那些会是什么?等;有的小组从能量层面分享了自己从小伙伴那里得到的鼓励,感觉到欣赏、接纳和自我价值;有的小组在运用层面上分享了自己如何更好运用内在资源,与来访者、家人等建立连接的经历……
夏老师认真聆听了大家的分享,板书讲解什么是“分享金字塔”——第一层寒暄、第二层分享所知、第三层分享所想、第四层分享所感、最顶层分享所是,即“我”是什么。带领大家感受人与人之间的同一性和差异性,引导学员们如何面对人与人之间的差异,这对于建立健康的人际关系、促进个人成长都很有帮助。这正是萨提亚的信念之一——人们因相同彼此连结,因相异而互相成长。在今后的生活和工作中,我们也要努力把人与人之间的差异、冲突看成是自我突破和成长的机会。
下午的第二个环节,各大组在助教老师的带领下,回顾萨提亚模式的信念系统以及结合原生家庭、家庭雕塑等觉察自己在压力状态下经常呈现的应对姿态、自我认识。大家研讨热烈,气氛轻松,都看到了彼此间的变化和添加的部分,不知不觉天已黑,大家仍然意犹未尽。(撰稿人:旭东中学-陈蓓/扬子二小-沈巧云 审核人:江北新区教育发展中学-解天霞 推送人:沿江小学-蔡晶晶)