3月15日下午，扬子一中全体班主任齐聚学校微格教室，观摩学习由学校心理咨询员姜云鹏老师开设的一节学习心理辅导课——《注意力的训练》。

    上课注意力不集中、开小差，做作业拖沓、欠漏等都是学生身上常见的注意力问题。姜老师通过多重声音分辨、视觉追踪训练和舒尔特表等练习进行注意力训练，让学生在体验中获得收获。

    整节课学生兴趣盎然，积极参与其中。学生在活动分享环节中描述道：“在多重声音分辨中，我很快找到了声音的规律，分辨出了12种动物”，“视觉追踪训练的时候，专注于一条线的时候，其他干扰的线就看不到了”。这些启发和收获，无疑会对今后的学习有所帮助。听课的老师们也认真积极地参与各环节的活动中，深受启发。

    目前扬子一中首届“心理健康教育月”活动正在如火如荼地展开。此次活动充分发挥了学校“乐心苑”心理示范中心的引领作用，提高了学校教师的心理健康教育水平，增强了学生自我完善的能力。 （通讯员：姜云鹏；审稿人：顾东权）